經常熬夜者請進~~~~~

台灣新聞:

台南一名13女生中風癱瘓

現在社會人人講求教育的重要性
導致小孩子從小就得在課業競爭下比較
社會給的壓力
父母給得壓力
師長給的壓力
小孩唯有承受

這名台南13歲小女生因為面對課業以及考試的壓力
經常熬夜不睡
加上壓力太大 沒有適當的解壓
導致上課途中
突然絕對半身沒有知覺
然後不得動彈
大家誰也沒想到
一個年僅13歲的女生竟然可以中風
醫生解釋說
這是因為經常熬夜
加上壓力太大
會導致身理調適不來
久而久之身體里的血液濃度會越來越高
繼而中風

你可能不太明白或者認為熬夜不是什麼大問題
因為人人都這樣
但是你沒辦法想像 它帶來的後遺症
幾乎每個人都有過熬夜的習慣
如果這個階段已經過去
那請把握現在可以讓身體休息的時間
人在疲倦時 會想到停下來
身體器官也一樣 只是它沒辦法申訴
一旦它發怒的時候
可能已經太遲

人體最佳的睡眠時間是介于 10----4點
這段時間是肝﹐ 腎以及其他器官休息的好時間
將身體裡面的毒素慢慢的排除體外
朋友們
要知道年青時就是保養的最佳時期
因為這個時候器官是最好也最有衝擊的時候
好好的保護它 那才能走得更久更好~~~
人人都會說:
" 休息是為了走更長的路"